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いちごで美白

いちごの効能 いちごに含まれるビタミンCがシミ、シワを防ぐ効果があります。いちごにはコラーゲンの力でたるみを予防してくれます。5月から紫外線量がアップし始めますので、いちごが安くなる季節にちょうど良いですね。また、ペクチンが含まれているので、整腸作用もあります。血中の悪玉コレステロール値も下げる効果

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