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葉酸

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妊婦に必須の葉酸について

葉酸という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 妊娠されたことのある方ならば、一度は聞いたことがあるかもしれません。 葉酸とは水溶性のビタミンのことをいい、造血成分の一つです。 葉酸はほうれん草から発見されたため、それに基づいた名前が付けられました。 ビタミンの一種なので野菜に豊富に含まれていますが、

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妊娠を考えたら葉酸サプリ

私が結婚してすぐに始めたのが、葉酸サプリでした。 夫も私も子供を望んでいたので、いつ妊娠をしても良いように葉酸サプリを飲み続けておこうと思ったのです。 元々私は貧血気味なのもあり、葉酸サプリで多少改善されると言うのも聞いたので始めました。 程なくして妊娠をしたのですが、葉酸サプリを飲むのは妊婦の常識

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